Einstieg

Rennradfahren

Radsport ist naturverbunden und umweltfreundlich. Er fördert die Ausdauer, schont dabei aber gleichzeitig die Gelenke und ist somit sehr gesundheitsfördernd. Und man kann den Sport bis ins hohe Alter betreiben. Auch die Gruppendynamik kommt beim Rad fahren nicht zu kurz.

Welche Formen der Sportart gibt es?

Zu den im Freien ausgeübten Formen gehört der Radrennsport auf der Straße, das Mountainbike fahren und das BMX-Rad fahren. Im Breitensport angesiedelt sind das Radwandern, das Volksradfahren und die Radtouren. Beim Volksradfahren organisieren Vereine Fahrten zwischen 20 und 40 km. Die Radtouren (RTF) erstrecken sich teilweise über 200 km. Hier vergibt der Bund Deutscher Radfahrer je nach gefahrenen Kilometern Punkte, die Teilnehmer erhalten Wertungskarten. In Rheinhessen finden jährlich 17 solcher Freizeittouren statt, auch beim RSV Rheindürkheim.

In welchem Alter kann man mit Radsport beginnen?

So früh wie möglich, wichtig ist jedoch zunächst eine allgemeine sportliche Ausbildung. Ein breit gefächertes Grundlagentraining ist für Kinder unabdinglich. In einem Alter von 14, 15 Jahren steht einer gezielten Rennradkarriere nichts mehr im Wege. Ähnlich sieht das beim Mountainbike und BMX fahren aus, das gerade bei Jugendlichen großen Anklang findet. Diese wesentlich athletischeren Formen des Radsports erfordern ein Mehr an Körperbeherrschung. Bei den meisten Radsportdisziplinen steht Ausdauertraining im Vordergrund.

Was kostet es, den Sport zu betreiben?

Ein brauchbares Rennrad erhält man für 500 Euro, gebrauchte Räder natürlich auch günstiger. Hinzu
kommen Fahrradkleidung und Fahrradschuhe. In einigen Vereinen werden
Räder in der Einstiegsphase kostenfrei an Kinder bzw. Jugendliche verliehen.

Wo kann ich die Sportart in der Region sehen und betreiben?

Es gibt im Sommerhalbjahr mehrere Rennsportveranstaltungen in der Region, bei denen man spannende Radrennen in allen Altersklassen sehen kann (siehe oben, Radrennen). Der Flonheimer Verein FC Rheinland-Pfalz, stellt auch dieses Jahr ein U-23-Bundesliga-Team. In der Alterstufe U 19 geht Vorwärts Orient Mainz mit einem Juniorenteam in das zweite Bundesligajahr. Besonders erfreulich ist zu erwähnen, dass sich zwei Fahrer aus Rheinhessen (TV-Oppenheim) etabliert haben. V.O. Mainz ist auch Veranstalter der Trainingsrennserie auf dem Mainzer Messegelände (siehe oben). Wer selber die Faszination des Rennradsports erleben möchte, kann dies nach Anmeldung bei einem Radsportverein bei diesen Trainingsrennen oder bei gemeinsamen Ausfahrten tun.